Une distance totale de 11,5 km avec 7 étapes de course à pied et 7 étapes de nage de 400 à 700m
L'objectif de ce parcours est de permettre au plus grand nombre de découvrir le Swim and Run
Il est accessible à toutes personne sachant nager (crawl, brasse, …) en continu sur une distance de 700m, et à même de répéter des sections de nage en mer avec des conditions qui peuvent associer courant et vagues
Les portions de nage longent la côte et sont donc sécurisantes
Le coefficient de marée sera faible, il y aura donc peu de courant, et les étapes de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous
La distance cumulée de nage représente environ 3700, de 3600 à 3900m selon votre mode de mise à l'eau (vous marchez au plus loin de la mise à l'eau, ou vous nagez dés que vous le pouvez); vous effectuez donc le parcours selon votre aptitude à nager en mer et surtout selon vos envies, le tout est de bien doser son effort entre la course à pied et la nage
Dans tous les cas, vous serez content d'avoir fait ce beau parcours qui sera probablement un tremplin pour une distance supérieure lors de la prochaine édition
2 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée
Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2025.
Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.
Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.
Cloture des inscriptions : 28 août 2025
Il n'y a pas de fichier GPX à télécharger.
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| Nom | Prénom | Club ou association | Statut | Actions |
|---|---|---|---|---|
delphinegilson@hotmail.com
Il y a 1680 jours
DADA
Il y a 1692 jours
Pour mon premier swimrun une belle expérience
StephaneTande
Il y a 1693 jours
TOP
StephaneTande
Il y a 1693 jours
TOP
fifirennesnatation
Il y a 964 jours
Merci aux organisateurs et aux bénévoles , tout est parfait
Du 21 mars 2026 au 31 mai 2026
Saint-André-des-Eaux
Du 28 mars 2026 au 29 avril 2026
Saint-Pierre-de-Plesguen, Mesnil-Roc'h
18 avril 2026
Feins
Du 18 avril 2026 au 19 avril 2026
Liffré
3 mai 2026
Dinard
17 mai 2026
Le Minihic-sur-Rance
30 mai 2026
Le Minihic-sur-Rance
30 mai 2026
Saint-Perreux
31 mai 2026
Beignon
6 juin 2026
Mordelles
6 juin 2026
Porspoder
7 juin 2026
Saint-Malo
26 juin 2026
Loheac
27 juin 2026
Granville
30 août 2026
Quimper
5 septembre 2026
Montreuil-le-Gast
27 septembre 2026
Étel
1 novembre 2026
Plélan-le-Grand
Un cadre magnifique pour la découverte du swimrun et des bénévoles en or pour une organisation aux petits oignons. Seul bémol, les portions de course à pied à peine plus longues que celles de natation rendent ce format difficile pour celui qui n'est pas de base un excellent nageur...il est alors difficile de s'exprimer pleinement sur les portions trop courtes de course à pied qui nous permettent tout juste de récupérer avant de se jeter à nouveau à l'eau... L'épreuve serait plus équilibrée en ré-ajustant les portions de course. Mais sinon, tout simplement un régal!